È la nuova interpretazione dell’esercizio fisico, che punta i riflettori sul corpo e sul movimento naturale e funzionale, con una certa attenzione anche alle emozioni. Il progetto innovativo ha visto la luce ad Abano Terme, nota località turistica vicino Padova, nella struttura che è stata ribattezzata “Officina del Movimento”. Un parco giochi di allenamento funzionale per adulti, dove l’esercizio fisico sposa il divertimento e la socializzazione. 

Nella struttura immersa nel verde che ospita il laboratorio motorio,  il corpo, e il suo sviluppo armonico, è al centro di ogni  allenamento, per il quale viene usata la formula 9.11, ideata da Andrea Schievano, consulente tecnico del club e preparatore atletico: durante le sessioni, della durata di cinquantacinque minuti, si punta a migliorare le nove capacità fisiche fondamentali, come la forza, la velocità, la potenza, la resistenza, l’elasticità, l’agilità, l’equilibrio, la coordinazione, la resilienza, con l’impiego di undici schemi motori: rotolare, strisciare, camminare, gattonare, correre, saltare, arrampicare, tirare, spingere, lanciare, afferrare, un movimento funzionale che sfrutta per intero le facoltà motorie del corpo umano, con l’esecuzione di movimenti sempre molto vari e progressivamente più complessi, ma assolutamente tarati sulle reali capacità di ognuno.

Un approccio che riallinea corpo e mente con modalità accattivanti, che ricordano che è giunta l’ora di rimettersi in gioco, di riscoprire le proprie potenzialità e il piacere del movimento vero, del movimento naturale e funzionale. Lezioni outodoor e indoor con un numero chiuso di partecipanti, esercizi a corpo libero, attività sempre nuove, le decorazioni interne a effetto tromp-l’oeil che stimolano le emozioni, i motti e le citazioni scelti per dare carica… una formula adatta a un pubblico eterogeneo, dai più giovani ai senior, dai neofiti agli atleti, senza competizione, con la gioia di scoprire la libertà di movimento, divertendosi.

Nadia Loreti, com.unica 27 febbraio 2018

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